Mi occupo di alimentazione da quasi 40 anni.
In questa intervista vi racconto la mia storia professionale, qual è il mio approccio alla salute e come sono riuscita negli anni a collegare le mie competenze scientifiche con la parte animica e gli archetipi che incontriamo durante la nostra evoluzione.
Troverai diversi spunti di riflessione per rispondere autonomamente alle domande più comuni sulla forma fisica e la gestione del cambiamento:
- Perché non riesco a dimagrire?
- Perché nonostante stia sempre a dieta il peso superfluo non mi abbandona?
- Per mantenere un fisico asciutto quante ore devo allenarmi alla settimana?
- Perché solo gli altri possono mangiare quello che vogliono senza mettere un grammo?
- La Menopausa e l’Andropausa come agiscono sul mio metabolismo?
Qui sotto trovi la registrazione dell’intervista
Oppure ascolta l’intero episodio a uno dei podcast qui sotto e se hai gradito condividi.
Apple Podcast: https://bit.ly/appleessenzialmenteinforma
Leggi anche il libro: UN SORSO E UN MORSO
CATERINA CIVALLERO Consulente alimentare, facilitatrice in Psicogenealogia junghiana, scrittrice
CATERINA CIVALLERO Consulente alimentare, facilitatrice in Psicogenealogia junghiana, scrittrice
Mi trovi su YouTube, Facebook, Instagram, X, sul mio canale WhatsApp, Linkedin, MobMagazine.