Mi occupo di alimentazione da quasi 40 anni.
In questa intervista vi racconto la mia storia professionale, qual è il mio approccio alla salute e come sono riuscita negli anni a collegare le mie competenze scientifiche con la parte animica e gli archetipi che incontriamo durante la nostra evoluzione.
Troverai diversi spunti di riflessione per rispondere autonomamente alle domande più comuni sulla forma fisica e la gestione del cambiamento:
- Perché non riesco a dimagrire?
- Perché nonostante stia sempre a dieta il peso superfluo non mi abbandona?
- Per mantenere un fisico asciutto quante ore devo allenarmi alla settimana?
- Perché solo gli altri possono mangiare quello che vogliono senza mettere un grammo?
- La Menopausa e l’Andropausa come agiscono sul mio metabolismo?
Qui sotto trovi la registrazione dell’intervista
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Apple Podcast: https://bit.ly/appleessenzialmenteinforma
Leggi anche il libro: UN SORSO E UN MORSO
CATERINA CIVALLERO Consulente alimentare, facilitatrice in Psicogenealogia junghiana, scrittrice
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La mia rubrica su MobMagazine si intitola Sotto palese copertura: leggi i miei articoli.
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