da caterina_civallero | A proposito di libri, Alimentazione Consapevole
Fra i numerosi libri di alimentazione Un sorso e un morso spicca per la sua originalità: senza concentrarsi su cosa sia bene consumare e cosa evitare, con questo testo desidero affrontare in maniera ironica e istruttiva le migliori considerazioni in campo...
da caterina_civallero | Alimentazione Consapevole
di Caterina Civallero Ho postato sui social un video test dal titolo “Gli ormoni del benessere. Dosa relax e sport” a cui ho aggiunto una breve presentazione: COCKTAIL DEL BENESSERE: 8 ore fra Relax e Sonno, 1 ora per Attività fisiche piacevoli, 8 ore di Lavoro o...
da caterina_civallero | Alimentazione Consapevole
Il Natale, anche per chi non è credente, è una festa che trascina tutti in tentazione, e questo vale anche per il Capodanno. Si inizia a festeggiare, con la scusa di scambiarsi gli auguri per il Nuovo Anno, verso la fine della prima settimana di dicembre e circa un...
da caterina_civallero | A proposito di libri, Alimentazione Consapevole, Psicobiologia, Psicogenealogia
Di Caterina Civallero Dedico questo articolo augurale alle Dieci Donne che, armate di un filo di seta, sognavano di pubblicare il racconto del cuore: “Avete creduto nelle vostre capacità e voluto fortemente realizzare un progetto che, anche se aveva il sapore...
da caterina_civallero | Alimentazione Consapevole
Scopri come realizzare un menù semplice ed equilibrato usando fiori, frutti e verdure tipiche di questo mese. CLAFOUTIS AGLI ASPARAGI Ingredienti per due persone: 2 uova 40 gr di farina mezzo litro di latte parzialmente scremato 20 asparagi freschi mondati del gambo e...
da caterina_civallero | A proposito di libri, Alimentazione Consapevole, Corsi di scrittura creativa
Cosa spinga alcune persone ad agire compulsivamente nei confronti del cibo è per molti versi ancora un mistero. Il rapporto intrinseco che si instaura fra noi e il cibo riguarda, innanzitutto, la soddisfazione di un bisogno primario che ha come ricompensa il piacere....
