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COCKTAIL DEL BENESSERE

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di Caterina Civallero Ho postato sui social un video test dal titolo “Gli ormoni del benessere. Dosa relax e sport” a cui ho aggiunto una breve presentazione: COCKTAIL DEL BENESSERE: 8 ore fra Relax e Sonno, 1 ora per Attività fisiche piacevoli, 8 ore di Lavoro o...
UN BRINDISI DA 800 KCAL

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di Caterina Civallero Le feste sono alle porte e tentare di tenerle fuori è praticamente impossibile. Il Natale, anche per chi non è credente, è una festa che trascina tutti in tentazione. Si inizia a festeggiare, con la scusa di scambiarsi gli auguri per il Nuovo...